أكّد الطبيب والمقدم التلفزيوني ألكسندر مياسنيكوف، أنّ التطعيم يبقى الطريقة الأفضل للحماية من الفيروس التاجي، ولكن لمحاربة العدوى، يجب تقوية جهاز المناعة بالجسم.
وأضاف الطبيب “إذا سألتم، ما الذي يجب أن أتناوله حتى لا أمرض بفيروس كورونا أو أشفى بسرعة، فستكون الإجابة: بما في ذلك المكسرات”، موضّحا أنّ هناك أطعمة تقلل الالتهاب في الجسم عن طريق خفض بروتين سي التفاعلي.
وأشار مياسنيكوف إلى أنّ المكسرات تتصدّر هذه القائمة، لافتًا إلى أنّ الدراسات العلمية تؤكد الخصائص المفيدة لها.
والمكسرات تساعد كذلك في تقليل الكوليسترول “الضار” وتساعد في توفير وقاية جيدة من أمراض القلب والأوعية الدموية.
