أرشيف الوسم : مناعة الجسم

كيف نحمي الأطفال من الفيروسات الموسمية؟

تزداد التحديات الصحية التي تواجه الأطفال، نتيجة انخفاض درجات الحرارة وزيادة انتشار الفيروسات الموسمية، ويلعب الآباء دوراً كبيراً في حماية أطفالهم من هذه الأمراض وتعزيز مناعتهم من خلال الاهتمام بالنظام الغذائي، والنظافة الشخصية، والتطعيمات. هناك مجموعة من الفيروسات التي تصيب الأطفال في فصل الشتاء، أبرزها الإنفلونزا الموسمية التي تنتشر بشكل …

أكمل القراءة »

مناعة الجسم “عملية متكاملة”.. كيف نحميه من الأمراض؟

/ زينب نعمة / من يعتقد أن رفع مناعة الجسم هو وليد لحظة أو يوم أو حتى أسبوع فهو مخطئ. إنّ هذه العملية مرتبطة بشكل وثيق بنمط حياة الإنسان، من مأكل ومشرب ورياضة ونوم وغيرها العديد من السلوكيات اليومية. فمناعة الجسم هي خطّ الدفاع الأول ضد الأمراض والعدوى الجرثومية والإصابات …

أكمل القراءة »