الجريدة ـ لبنان
نشر موقع “Top santé” الإلكتروني قائمة بالأخطاء الصحية التي يتبعها بعض الناس يومياً. وتتصدر القائمة عادة غسل الأسنان مباشرة بعد تناول الفطور. تلك العادة قد تؤدي إلى إتلاف اللثة. لذلك يقترح الموقع القيام بعملية المضمضة بالماء فقط. وانتظار ثلاثين دقيقة قبل غسل الأسنان بالفرشاة، كما ينصح بتناول علكة بدون سكر. …
أكمل القراءة »عادات يومية بسيطة لها تأثير ضار
