أرشيف الوسم : دراسات طبية

تعتبر  الخضروات الورقية مثل الخس من أفضل الخيارات التي يمكن الاعتماد عليها،  في حالة الإصابة بمرض السكري، لأنه يمنح مريض السكري الكثير من الفوائد الصحية. ويمتاز الخس بإحتوائه على عدد كبير من العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ك، كما يساعد على الشعور بالشبع والامتلاء بسرعة. ويقدم الكثير من الفوائد …

أكمل القراءة »