أرشيف الوسم : بدائل السكر

بدائل السكر الطبيعي خرافة؟

شدد الأطباء أن “نسبة السكر في النظام الغذائي يجب أن تكون محدودة، لذلك، يلجأ البعض لاستخدام بدائل السكر التي تبدو لهم أقل ضررا”. وأشار الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف إلى أن “الناس يستخدمون بدائل السكر من أجل اتباع نظام غذائي صحي قدر الإمكان، ولكن في الحقيقة، بدائل السكر هي مجرد خرافة”. …

أكمل القراءة »

منظمة الصحّة العالمية: امتنعوا عن تناول بدائل السكر

دعت منظمة الصحة العالمية إلى الامتناع عن استخدام بدائل السكر نهائياً بهدف التحكم بالوزن. وتشير مجلة Medical Xpress إلى أنه استناداً إلى المراجعة المنهجية لـ320 دراسة علمية توصّل الخبراء إلى أن بدائل السكر (المحليات الصناعية) لا توفّر أي فائدة طويلة الأمد لتخفيض نسبة الدهون المتراكمة في الجسم لدى البالغين أو …

أكمل القراءة »