أرشيف الوسم : الوسادة

تظهر تجاعيد النوم عادةً  نتيجة الضغط الكبير الذي يتعرّض له الوجه أثناء النوم على الوسادة، وهي تجاعيد مؤقتة تختفي بعد وقتٍ قصير إلا أنّها قد تتحول إلى تجاعيد دائمة مع التقدم في السّن. وتؤدي العديد من العوامل إلى ظهور هذه التجاعيد مثل التدخين والتعرّض لأشعة الشمس وتعابير الوجه المتكررة مثل …

أشار الخبراء إلى أن “الأشخاص الذّين ينامون على بطنهم هم الأكثر عرضة للإصابة بالعديد من المضاعفات الصحيّة”. وأكّد الطبيب الأميركي المختص في جراحة العظام طوني نالدا، أن “النوم في هذه الوضعية قد يُفاقم الأوجاع في منطقة الرقبة والظهر لدى الأشخاص الذّين يعانون منها أساسا”. كما وتؤدي هذه الوضعية إلى حدوث …

لعلَّ أكثر ما يؤرقنا وقت النوم هو الإصابة بحرقة المعدة أو ما تعرف بـ “الحموضة”، ذلك الإحساس الصعب الذي ينغّص علينا راحتنا ويزيد من تعبنا خاصة أنه يقترن بعديد الأعراض المزعجة. وحرقة المعدة من الأعراض التي ترتبط بشدة بالإرتجاع المعدي المريئي، أيْ رجوع حمض المعدة إلى المريء، تلك العملية التي …