قد تضطر أثناء تواجدك طوال اليوم بالخارج، إلى تناول الأطعمة السريعة والجاهزة، مما يؤثر على نمط الحياة الصحى، لذلك من الضرورة اعتماد عادات صحية للوقاية من ظهور الأمراض المرتبطة بنمط الحياة مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم والسكري والسمنة. وذكر موقع ” healthsite”، بعض العادات الصحية التي …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : السكريات المضافة
تحذير من خطر “السكريات المضافة” على الكلى!
اتضح لعلماء كلية شمال سيتشوان الطبية الصينية أن تناول السكريات المُضافة، يزيد من خطر تكوّن الحصى في الكلى. وتشير مجلة Frontiers in Nutrition إلى أن العلماء حلّلوا في الدراسة الجديدة بيانات 28303 شخصاً من البالغين من النساء والرجال جمعت خلال أعوام 2007 -2018 كجزء من المسح الوطني للصحة والتغذية بالولايات …
أكمل القراءة »