أعلنت كتائب “القسام” أنها “تمكنت خلال الـ 48 ساعة الماضية، من استهداف 20 آلية صهيونية متوغلة في منطقتي الدرج والتفاح، ليرتفع عدد الآليات المستهدفة في تلك المنطقتين إلى 72 آلية”.
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الدرج
صعود 50 درجة على الأقل يومياً.. هذا هو تأثيره!
وجد باحثون طبيون أن صعود 50 درجة على الأقل يوميا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، بما في ذلك مرض الشريان التاجي أو السكتة الدماغية، بنسبة 20%. وقال لو تشي، المؤلف المشارك للدراسة، والأستاذ في كلية الصحة العامة والطب الاستوائي بجامعة تولين، في بيان صحفي: “تعد الفترات القصيرة …
أكمل القراءة »