أرشيف الوسم : ارهاق وتعب

لماذا نرغب بالنوم أكثر في الخريف؟

نوم

دحضت الدكتورة سفيتلانا شكور أخصائية الغدد الصماء الأسطورة القائلة، إنه في الصيف يمكن تخزين الفيتامينات للعام المقبل. وتلفت الطبيبة إلى أن العامل الرئيسي المسبب لكآبة الخريف، هو انخفاض إنتاج فيتامين D في الجسم. وتقول: “تصبح ساعات النهار في الخريف، أقصر ويبدأ الطقس الماطر، و تحجب السحب في كثير من الأحيان …

أكمل القراءة »