أرشيف الوسم : أشعة الشمس

ما هو تأثير قلة النوم على صحة الإنسان؟

النوم

أجريت دراسة جديدة للآثار الصحية المدمرة التي قد تنجم عن قلة النوم، حيث قدمت صورة مرعبة لمستقبل الأشخاص المحرومين من النوم. وفي الدراسة، تم تصميم شخصية “هانا” الافتراضية لتوضيح التأثيرات الجسدية والنفسية التي قد تنتج عن قلة النوم، استنادا إلى دراسات أكاديمية منشورة منذ عام 2010، تناولت التأثيرات الجسدية لقلة …

أكمل القراءة »

لماذا تظهر البقع على الجلد؟

تظهر البقع على الجلد لأسباب مختلفة، بما فيها تناول أطعمة معينة، مثل البقدونس أو الغريب فروت التي تزيد من حساسية الأشعة فوق البنفسجية. وتقول الدكتورة بولينا راجيفا أخصائية الأمراض الجلدية: “تنسب إلى الأمراض الجلدية البقع بما فيها فرط التصبغ والبقع الداكنة على الجلد وأورام حميدة مزمنة والكلف والحزاز المسطح والنمش …

أكمل القراءة »

ما هي أضرار أشعة الشمس فوق البنفسجية؟

أعلن الدكتور إيغور سامويلينكو كبير الباحثين في قسم الأورام الجلدية بمركز بلوخين لبحوث علم الأورام، أن أشعة الشمس فوق البنفسجية تسبب ظهور الأورام الجلدية الخبيثة. وأوضح أنه “لا تؤدي الأشعة فوق البنفسجية إلى تحول خلايا الجلد الطبيعية فورا إلى خلايا خبيثة، ولكنها تترك آثارا غير مرئية للعين في الحمض النووي …

أكمل القراءة »

إقالة وزير الشؤون الدينية التونسيّ بعد وفاة 49 حاجاً

أقال الرئيس التونسيّ قيس سعيّد وزير الشؤون الدينية إثر وفاة 49 حاجًا، خلال أداء فريضة الحج هذا العام. وقرّر سعيّد الجمعة “إنهاء مهام السيّد إبراهيم الشائبي، وزير الشؤون الدينية”، وفقا لبيان لرئاسة الجمهورية. ولقي 49 حاجًا تونسيًا مصرعهم على ما نقلت وسائل إعلام حكومية عن وزير الشؤون الدينية الجمعة. وكانت …

أكمل القراءة »

الكرفس يسبب مشكلات خطيرة للجلد؟

ذكرت الطبيبة الروسية يكاتيرينا بارانوفا أن نبات الكرفس، رغم فوائده الكثيرة، لكنه قد يتسبب بمشكلات في الجلد عند بعض الأشخاص. وقالت الطبيبة: “يعرف الكثيرون أن عشبة الخنزير العملاقة يمكن أن تسبب حروقا في الجلد لاحتوائها على مادة الكومارين، لكن القليلين يعرفون أن نبات الكرفس يحتوي على هذه المادة أيضا، والتي …

أكمل القراءة »

توجيهات لحماية زوار الشواطئ والمسابح في الصيف

الصيف لبنان بيروت

أورد “فوج إطفاء بيروت” مجموعة من النصائح والتوجيهات لمرتادي الشواطئ والمسابح في لبنان، لتوعيتهم وحمايتهم من المخاطر المحتملة خلال فصل الصيف. وتشمل  النصائح الوقاية من أشعة الشمس الضارة، وضرورة شرب السوائل بشكل كافي لمنع الجفاف والإجهاد الحراري، فضلاً عن استخدام القبعات ووضع القبعة للحماية من حرارة الشمس. وشدد على أهمية …

أكمل القراءة »

ما هي الكمية المناسبة لواقي الشمس؟

كشفت طبيبة أمراض جلدية أميركية عن “الكمية المناسبة من واقي الشمس التي يحتاج الأشخاص إلى وضعها لمنع إلحاق الضرر ببشرتهم بسبب تعرّضهم المستمر لأشعة الشمس”. وقالت الدكتورة ويتني بوي: “يجب أن تغطي كمية بطول إصبعين وجهك ورقبتك وأذنيك”. وأضافت: “أستخدم أطول إصبعين فقط لوجهي ثم أضع كمية إضافية منه على …

أكمل القراءة »

حل طبيعي لحرق الدهون!

أشارت دراسة جديدة إلى أن التعرض لأشعة الشمس بانتظام، قد يكون بمثابة حارق طبيعي للدهون. تعمل الأشعة فوق البنفسجية على خفض مستويات هرمونات الجوع في الجسم ما يزيد الشهية، ولكن ارتفاع مستوى هرمون التوتر يساهم في تحلل الدهون، الأمر الذي يمنع زيادة الوزن. كما أن الأشعة فوق البنفسجية تتسبب في …

أكمل القراءة »

“الطاقة الشمسية”: منافسة غير متكافئة بين الشركات و”المتطفلين”!

| ناديا الحلاق | شهد العام 2022 “فورة” في تركيب أنظمة الطاقة الشمسية للحصول على الكهرباء، فتزاحم الناس لحجز المساحات المتبقية على أسطح الأبنية، رغبة منهم في “استغلال أشعة الشمس”، وهو ما رفع حجم الاستيراد من 3 ملايين دولار إلى 407 ملايين خلال العام نفسه، ليعود ويتراجع عام 2023 بنسبة …

أكمل القراءة »

ما علاقة النوم بالشيخوخة؟

على الرغم من أن عوامل الشيخوخة لا تزال غير مفهومة بشكل كامل، إلا أن الخبراء يقسمونها إلى فئتين، شيخوخة داخلية وأخرى خارجية. تعود الشيخوخة الداخلية إلى عوامل وراثية، بينما يمكن أن تعود الشيخوخة الخارجية إلى خيارات نمط الحياة، مثل استهلاك الكحول والتدخين والنظام الغذائي وممارسة الرياضة والإجهاد. يقول الطبيب المختص …

أكمل القراءة »