منوعات

منوعات

5 خضروات تؤدي لارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم!

ينبع مرض السكري النوع 2 من خلل في طريقة إنتاج الجسم للأنسولين – وهو هرمون يفرزه البنكرياس. ويتمثل الدور الأساسي للأنسولين في تنظيم مستويات السكر في الدم. وبدون هذا التأثير المعتدل، يمكن أن ترتفع مستويات السكر في الدم إلى مستويات خطيرة، ما يتسبب في سلسلة من المضاعفات. ويمكن أن يحاكي …

أكمل القراءة »

إيلون ماسك.. أغنى رجل في العالم لا يمتلك منزلا!

أعلن الملياردير الأميركي، المتربع على قائمة “فوربس” لأغنى أغنياء العالم، إيلون ماسك، أنه لا يمتلك منزلا وأنه ينام على الأسرَّة الاحتياطية في منازل أصدقائه. وقال مؤسس شركة “تسلا” في مقابلة إنه لا يملك مسكنه الخاص حاليا وأنه كان يقيم مع أصدقاء في منطقة خليج سان فرانسيسكو، بالقرب من مقر شركة …

أكمل القراءة »

مايكروسوفت تتخلى عن إحدى أشهر نسخ ” Office”!

أعلنت شركة مايكروسوفت عن نيتها إيقاف تقديم الدعم التقني لإحدى أشهر نسخ Microsoft Office، والتي يعتمد عليها ملايين المستخدمين منذ سنوات. وتبعا للمعلومات المتوفرة فإن مايكروسوفت وجهت تحذيرا لمستخدمي برمجيات Microsoft Office 2013 بانها ستتوقف عن تقديم الدعم التقني لهذه البرمجيات اعتبارا من 11 أبريل العام القادم. وأشارت مايكروسوفت إلى …

أكمل القراءة »

العقم قد يتنبأ بخطر الإصابة بقصور القلب لدى النساء!

توصلت دراسة جديدة إلى أن تاريخ العقم مرتبط بزيادة خطر الإصابة بقصور القلب. ونشر باحثون من مستشفى ماساتشوستس العام (MGH) في مجلة الكلية الأمريكية لأمراض القلب (MGH) أن النساء اللواتي عانين من العقم معرضات لخطر الإصابة بقصور القلب بنسبة 16% مقارنة بالنساء اللواتي ليس لديهن تاريخ من العقم. وتقول المؤلفة …

أكمل القراءة »

نصائح للحفاظ على الطاقة أثناء الصيام في رمضان

تنخفض مستويات الطاقة لدى الصائمين خلال شهر رمضان، بسبب التغيير في مواعيد الطعام والشراب والنوم، و إدخال عادات غذائية خاطئة على النظام اليومي. يشارك المدربDaniel Wells النصائح التي يجب اتباعها عند الصيام للمساعدة في الحفاظ على الطاقة خلال شهر رمضان: 1. التنظيم مفتاح النجاح خلال شهر رمضان هو التخطيط الدقيق …

أكمل القراءة »

هذه هي أسباب الخمول بعد تناول الطعام.. فما الحل؟

يشعر الكثير من الناس بالخمول بعد تناول وجبة الطعام، إذ تلعب بعض أنواع الأطعمة وتوقيت الوجبات دوراً مهماً في جعل الناس يشعرون بالتعب. ووفق موقع “medical news today”، يقول الباحثون إن الأسباب الّتي تؤدي إلى الشعور بالتعب بعد تناول الطعام هي نوع الطعام، حجم الوجبة وقلة النوم في الليل. – …

أكمل القراءة »

بسرعة 35 ألف كم/س.. مذنّب بحجم ولاية يقترب من الأرض

يقول علماء الفلك إن مذنبًا له نواة بحجم أكبر من ولاية رود آيلاند الأميركية يتجه نحونا، لكن الأرض ليست في خطر. في حين أن نواة معظم المذنبات المعروفة يبلغ عرضها بضعة أميال، إلا أن علماء الفلك وعبر استخدام تلسكوب هابل الفضائي اكتشفوا المذنب الذي يطلق عليه اسم C/2014 UN271 بنواة …

أكمل القراءة »

بالفيديو: حفل صاخب بجانب مسجد في الجزائر!

ضجت مواقع التواصل الاجتماعي في الجزائر بعد تداول صور وفيديوهات من حفل غنائي أقيم أمام مسجد. وأظهرت المقاطع المصورة، حدوث مشادات لفظية وتلاسن بين منظمي الحفل وإمام المسجد. وطالب الإمام عبر مكبر الصوت القائمين على الحفل بالتوقف ومراعاة حرمة شهر رمضان قائلا: “تبا لكم، اللعنة على من انتهك حرمة هذا …

أكمل القراءة »

نجمة “ستار أكاديمي” زيزي عادل تعتزل.. وهذا هو السبب

فاجأت نجمة ستار لأكاديمي الفنانة المصريّة زيزي عادل متابعيها على مواقع التواصل الاجتماعي بإعلان اعتزالها الفنّ. وأطلّت زيزي عادل عبر مقطع فيديو على إنستغرام وقالت: “أنا النهاردة طالعة أقول خبر مهم أخدته في حياتي وهو قرار اعتزالي… قرّرت أسيب مهنة المطربة والقرار أنا ماخدتهوش مبارح أنا وخداه من فترة كبيرة …

أكمل القراءة »

مشروبات قد تقي من هشاشة العظام

تعتبر هشاشة العظام من أكبر المشكلات التي تواجه الإنسان بعد سن الـ40 عاماً، حيث يحتاج جسم الإنسان إلى المزيد من العناصر الداعمة لمنع أو تخفيف آثار هذه المشكلة. ويعتقد خبراء الصحة أن العظام القوية لا تظهر من العدم، بل يتم بناؤها اعتماداً على مجموعة خيارات مرتبطة بنمط الحياة اليومية والمستمرة. وتعتبر عملية …

أكمل القراءة »